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Tabata Training – (Kurs – Nr. 214)
1. Januar 2018 - 31. Dezember 2030
* Tabata ist ein Intervalltraining.
Diese Trainingsmethode eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer und Kraft verbessern möchten.
Die Übungen wechseln in Kraft und Ausdauer. Das alles wird in eine große Portion Spaß verpackt.
Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 214
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Christina H., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurszeiten: Di. 18.00 – 19.00 Uhr
Kursgebühr für Mitglieder: monatlich kein Zuschlag