Nordic Walking Präventionssportkurs für Anfänger und Neueinsteiger (Kurs-Nr. 150)

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Nordic Walking Präventionssportkurs für Anfänger und Neueinsteiger (Kurs-Nr. 150)

1. Januar 2018 - 31. Dezember 2030

(Voranmeldung TURA)

Teilnahme auch für Nichtmitglieder möglich.

Der Kurs trägt das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit DTB/Sport pro Gesundheit, die Kosten für den Präventionssportkurs können von Ihrer Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst werden.

Nordic Walking macht Spaß und ist unterhaltsam in der Gruppe, ist ein Ganzkörpertraining von 90 % der Muskulatur, bedeutet 2-3 Mal mehr Energieverbrauch als beim Fahrradfahren oder Schwimmen, bewirkt die Verbesserung meiner Herz-Kreislauf-Leistung, löst Verspannungen im Schuler- und Nackenbereich, ist ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, bewirkt eine Gewichtsreduktion, verbessert meine Koordination, belebt Körper, Geist und Seele, macht attraktiv, hält jung und bringt Lebensfreude, macht einfach nur riesig Spaß.

Bitte Laufkleidung und Laufschuhe nicht vergessen – auch wenn es regnet –

Leihgebühr für die Sticks ist im Preis enthalten.

Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 150

Zielgruppen: Erwachsene

Kursleitung: Iris H., TuRa Harksheide e.V.

Kurs Laufzeit: 21.04.2020 – 23.06.2020

Kurszeiten: Di. 19.00 – 20.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder: 40,00 €
Kursgebühr für Nichtmitglieder: 80,00 €

Details

Beginn:
1. Januar 2018
Ende:
31. Dezember 2030
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

TURA Harksheide e.V.
Telefon:
040 / 525 21 18
E-Mail:
info@tura-harksheide.de

Veranstaltungsort

TURA Eingang Fitness Studio
Am Exerzierplatz 14
Norderstedt, 22844 Deutschland
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