Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 218)

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Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 218)

31. Dezember 2017 - 31. Dezember 2030

Yoga kommt gerade uns westlich geprägten Menschen in unseren Bedürfnissen entgegen.Das Zusammenspiel kraftvoller Aktivität mit ruhig fließender Dynamik bewirkt eine wohltuende Balance von körperlicher Anstrengung, Konzentration und Ausdauer in einem effektiven Körpertraining.

 

Der Klassiker unter den Kursen hat das Ziel, präventiv Haltungsschäden vorzubeugen und den Rücken zu kräftigen.Koordination und Körperbewusstsein werden hierbei ebenfalls geschult. Joseph Pilates entwickelte eine Technik, die speziell auf die Stützmuskulatur wirkt, dadurch Rückenschmerzen lindert und deine Haltung deutlich verbessert.

Die Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen begrenzt.

Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 218

Zielgruppen: Kurse für Erwachsene

Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.

Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend

Kurszeiten: Di. 18.00 – 18.45 Uhr

Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: vom 02.11.2021 – 21.12.2021 (8 x 45 min.)                                       

Kursgebühr für Mitglieder:  monatlich 3,50 € Zuschlag

Kursgebühr für Nichtmitglieder: 52,00 EURO

Details

Beginn:
31. Dezember 2017
Ende:
31. Dezember 2030
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

TURA Gemeinschaftsraum
Am Exerzierplatz 16
Norderstedt, 22844 Deutschland

Veranstalter

TURA Harksheide e.V.
Telefon:
040 / 525 21 18
E-Mail:
info@tura-harksheide.de
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