Rückenfit (Kurs Nr. 158)

Bitte geben Sie den gewünschten Kursnamen in unserer Suche ein, oder scrollen Sie sich durch die alphabetische Liste um zu sehen, was Ihnen gefallen könnte.

Für alle Fragen stehen wir Ihnen unter Telefon-Nr. 040 / 525 21 18 zur Verfügung.

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Rückenfit (Kurs Nr. 158)

1. Januar 2018 - 31. Dezember 2020

Mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Die verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat, wird entsprechend gedehnt. Ziel ist es, zum einen ein rückengerechtes Verhalten zu ermitteln und zum anderen unterschiedliche Übungen zu Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu erlernen.

Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 158

Zielgruppen: Erwachsene (nur Mitglieder)

Kursleitung: Silvia Haack, TuRa Harksheide e.V.

Kurs Laufzeit: fortlaufend

Kurszeiten: Do. 18.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder:  monatlich 2,00 € Zuschlag

Details

Beginn:
1. Januar 2018
Ende:
31. Dezember 2020
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

TURA Harksheide e.V.
Telefon:
040 / 525 21 18
E-Mail:
info@tura-harksheide.de

Veranstaltungsort

Alte Halle
Fadens Tannen
Norderstedt, 22844 Deutschland
+ Google Karte