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Dezember 2017
50 + (Kurs-Nr. 237)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Sigi Sch. , TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 10.00- 10.45 Uhr
Bewegen statt schonen, Präventionssportkurs (Kurs-Nr. 81)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Dorothee T., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 06.02.2023 - 05.06.2023 (12 x )
Kurszeiten: Montag 19.00 - 20.15 Uhr
(zurzeit belegt)
Fit und gesund, Präventionssportkurs (Kurs-Nr. 82)
Zielgruppe: Erwachsene
Kursleitung: Dorothee T., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 06.02.2023 - 05.06.2023 (12 x )
Kurszeiten: Montag 17.30 - 18.30 Uhr
Fitness Skaten (Kurs-Nr. 133)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Kathrin S.., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: April - Oktober
Kurszeiten: Mi. 18.30 - 20.30 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Trainingsgruppe ab 100 Watt (Kurs-Nr. 39)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Sabine S., TURA Harksheide
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 16.30 - 17.45 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Trainingsgruppe ab 75 Watt (Kurs-Nr. 40)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Sabine S., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 17.45 - 19.00 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Übungsgruppe ab 25 Watt (Kurs-Nr. 134)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Karen K., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 10.00 - 11.00 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Übungsgruppe ab 50 Watt (Kurs-Nr. 228)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Karen B., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mo. 09.15 - 10.30 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Übungsgruppe ab 50 Watt (Kurs-Nr. 227)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Karen B., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mo. 08.00 - 09.15 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Übungsgruppe ab 50 Watt (Kurs-Nr. 38)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Karen K., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 08.45 - 10.00 Uhr
Herzsport Rehabilitationssport Übungsgruppe ab 75 Watt (Kurs-Nr. 194)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Karen K. TURA Harksheide e. V.
Kurs Laufzeit:
Kurszeiten: Mi. 11.00 - 12.00 Uhr
Inline Skaten Anfängerkurs für Groß und Klein (Kurs-Nr. 223)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kinder und Erwachsene ab 6 Jahre
Kursleitung: Kathrin S.., TuRa Harksheide e.V.
Kurslaufzeit: Donnerstag den 05.06.2023 von 17.00 - 18.30 Uhr
Langhantel Workout (Kurs-Nr. 50)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Bettina F., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Do. 20.00 - 21.00 Uhr
Nordic Walking für Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 54)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Iris H., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Laufzeit für Nichtmitglieder: 11.01.2023 - 05.04.2023 (12 x 90 min)
Kurszeiten: Mi. 18.30 - 20.00 Uhr
Nordic Walking Fortg. Präventionssportkurs (Kurs-Nr. 55)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Iris H., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Laufzeit für Nichtmitglieder: 12.01.2023 - 06.04.2023 (12 x 90 min)
Kurszeiten: Do. 19.30 - 21.00 Uhr
Pilates für TN die schon einen Grundlagenkurs absolviert haben (Kurs 217)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 11.01.2023 - 05.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Mi. 18.00 - 18.45 Uhr
Pilates für TN die schon einen Grundlagenkurs absolviert haben (Kurs-Nr. 230)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 10.01.2023 - 04.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Di. 17.00 - 17.45 Uhr
PILATES SANFT ….aber höchst effektiv (Kurs-Nr. 91)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Heike St., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 12.01.2023 - 06.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Do. 10.30 - 11.15 Uhr
PILATES SANFT….aber höchst effektiv….. (Kurs-Nr. 92)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Heike St., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 12.01.2023 - 06.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Do. 11.30 - 12.15 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische und Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 64)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mo. 11.00 - 12.15 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische und Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 229)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mo. 09.00 - 10.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische und Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 209)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mo. 10.00 - 11.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische Gymnastik (Kurs-Nr. 238)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Fr. 10.00 - 11.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische Gymnastik (Kurs-Nr. 239)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 17.30 - 18.30 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische- und Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 69)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 09.00 - 10.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische Gymnastik + Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 57)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Ilke N., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Mi. 10.00 - 11.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische Gymnastik + Osteoporose Gymnastik (Kurs-Nr. 87)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Karen K., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Di. 18.00 - 19.00 Uhr
Rehabilitationssport Sport mit Atemwegserkrankungen und Diabetes (Kurs-Nr. 14)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Karen K., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Di. 17.00 - 18.00 Uhr
Rehabilitationssport orthopädische Gymnastik (Kurs-Nr. 242)
(Voranmeldung TURA)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Karen B., TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Do. 12.00 - 13.15 Uhr
Rückenfit – Kräftigung mit Kleingeräten – (Kurs – Nr. 213)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Bettina L.,TURA Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 13.01.2023 - 31.03.2023 (11 x 60 min.)
Kurszeiten: Fr. 11.15 - 12.15 Uhr
Yoga für alle Anfänger + Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 48)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Marianne E., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 10.01.2023 - 04.04.2023 (12 x 90 min.)
Kurszeiten: Di. 20.00 - 21.30 Uhr
Yoga für alle Anfänger + Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 49)
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Marianne E., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 12.01.2023 - 06.04.2023 (12 x 90 min.)
Kurszeiten: Do. 20.00 - 21.30 Uhr
Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 144)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 11.01.2023 - 05.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Mi. 17.00 - 17.45 Uhr
Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene (Kurs-Nr. 218)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 10.01.2023 - 04.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Di. 18.00 - 18.45 Uhr
Yin Yoga (Kurs Nr. 212)
Zielgruppen: Kurse für Erwachsene
Kursleitung: Tanya W., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit für Mitglieder: fortlaufend
Kurs Laufzeit für Nichtmitglieder: 11.01.2023 - 05.04.2023 (12 x 45 min.)
Kurszeiten: Mi. 19.00 - 19.45 Uhr