Die ganzheitliche Beanspruchung dieser gelenkschonenden Sportart zählt daher bei Mediziner zu den empfehlenswertesten körperlichen Aktivitäten.Das tun Sie mit Nordic Walking für sich!

• Ganzkörpertraining von 90% ihrer Muskulatur
• 2-3 Mal mehr Energieverbrauch als Fahrradfahren oder Schwimmen
• Gelenkschonende Sportart
• Verbesserung ihrer Herz- Kreislauf-Leistung
• Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst
• Vorbeugung von Rückenschmerzen
• Gewichtsreduktion
• Verbesserung ihrer Koordination
• Belebt ihren Körper, Geist und Seele
• macht Sie attraktiv, hält jung und bringt Lebensfreude
• macht Spaß und ist unterhaltsam in der Gruppe

Erlernen einer Trendsportart unter professioneller Anleitung

Alle Einsteiger- und Fortgeschritten Kursangebote, unter der Leitung von DTB-Nordic Walking Instructoren und Präventionstrainern

Unsere Kurse sind individuell und persönlich durch maximale Teilnehmerzahl