Nordic Walking

Project Description

Nordic Walking, ist die Trendsportart für alle Ansprüche.

Alle Kursangebote, Termine, Veranstaltungsorte und
finden sie unter: Kursübersicht – Nordic Walking

Weitere Informationen geben wir Ihnen gern über die Geschäftsstelle.

Telefon: 040 / 525 21 18

oder per E-Mail: info(at)tura-harksheide.de

Die ganzheitliche Beanspruchung dieser gelenkschonenden Sportart zählt daher bei Mediziner zu den empfehlenswertesten körperlichen Aktivitäten.Das tun Sie mit Nordic Walking für sich!

  • Ganzkörpertraining von 90% ihrer Muskulatur
  • 2-3 Mal mehr Energieverbrauch als Fahrradfahren oder Schwimmen
  • Gelenkschonende Sportart
  • Verbesserung ihrer Herz- Kreislauf-Leistung
  • Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst
  • Vorbeugung von Rückenschmerzen
  • Gewichtsreduktion
  • Verbesserung ihrer Koordination
  • Belebt ihren Körper, Geist und Seele
  • macht Sie attraktiv, hält jung und bringt Lebensfreude
  • macht Spaß und ist unterhaltsam in der Gruppe

Erlernen einer Trendsportart unter professioneller Anleitung

Alle Einsteiger- und Fortgeschritten Kursangebote, unter der Leitung von DTB-Nordic Walking Instructoren und Präventionstrainern

Unsere Kurse sind individuell und persönlich durch maximale Teilnehmerzahl