Yoga ist wichtig für Kinder, damit sie in der lauten, unruhigen Welt zu sich finden. Im Kinderyogaunterricht
werden die Übungen spielerisch erlernt.

Angeleitetes Yoga stärkt dein Immunsystem und bringt dich selbstbewusst in deine Mitte, um anfallenden Stress
abwehren zu können. Yoga bietet jedem Gelegenheit den Reiz zwischen Entspannung und mitunter dynamischen
Haltungen wohlwollend anzunehmen.