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Fit Fight (Kurs Nr. 78)
1. Januar 2018 - 31. Dezember 2030
„Fit Fight“ ist der absolute Top Trendsport, energiegeladen, explosiv und leicht zu erlernen. Ein intensives Fitness- und Ausdauertraining mit Schlag- und Kicktechniken zu schneller Musik. Abgerundet wird das ganze durch eine meditative Einstimmung und Entspannung am Kursende. Ausdauer, Körperbewusstsein, Balance und Beweglichkeit werden verbessert. Fit Fight-Training baut Aggressionen und Stress ab. Beginner und Wiedereinsteiger sind genauso willkommen wie die alten „Hasen“.
Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 78
Zielgruppen: Erwachsene (Nur Mitglieder)
Kursleitung: Bettina F., TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: fortlaufend
Kurszeiten: Do. 19.15 – 20.00 Uhr
Kursgebühr für Mitglieder: monatlich 1,50 € Zuschlag