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Beckenbodentraining (Kurs-Nr. 233)
1. Januar 2018 - 31. Dezember 2030
In der Regel macht der Beckenboden nur auf sich aufmerksam, wenn er überlastet oder erschlafft ist. Vielen ist er fremd und unbekannt oder etwas peinlich und schamhaft berührt. Die sehr wichtige Bedeutung des Beckenbodens für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist meistens nicht bekannt. Mit dem neuen Beckenbodenkurs bei TURA Harksheide wollen wir auf praktische Art und Weise dies ändern. Der neue Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters und sowohl vorbeugend als auch bei bestehenden Beschwerden sinnvoll. Wobei bei gesundheitlichen Problemen oder nach Operationen ein Gespräch mit dem Arzt im Vornherein zu empfehlen ist.
Kursnummer (wichtig für die Anmeldung): 233
Zielgruppen: Erwachsene
Kursleitung: Christel Klörs, TuRa Harksheide e.V.
Kurs Laufzeit: bei genügend Anmeldungen wird ein neuer Kurs gestartet
Kurszeiten: Mo. 12.15 – 13.15 Uhr (8 x 60 min.)
Kursgebühr für Mitglieder: 32,00 € Nichtmitglieder: 72,00 €