TURA Harksheide Sportverein » Silke Spauszus

Tabata Training – neuer Kurs ab Dienstag, den 10.05.2022

NEU..NEU..NEU..NEU..NEU..NEU..NEU..NEU.. Tabata Training mit der neuen Übungsleiterin Christina * Tabata ist ein Intervalltraining. Diese Trainingsmethode eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und...

Inline Skaten für Anfänger am Donnerstag, den 23.06.2022

Inline Skaten Anfängerkurs für Groß und Klein auf dem Pausenhof der GS Weg am Denkmal 9 a mit Kathrin Siegert ...

Nordic Walking neuer Anfängerkurs ab dem 10.08.2021

Nordic Walking macht Spaß und ist unterhaltsam in der Gruppe, ist ein Ganzkörpertraining von 90% der Muskulatur bedeutet 2-3 Mal mehr Energieverbrauch...

Inline Skaten für Anfänger für Groß und Klein am 18.06.2021

Inline Skaten Anfängerkurs 2021

Inline Skaten für Anfänger Kurs am 08.09.2020

Anfängerkurse für Groß und Klein auf dem Pausenhof der GS Weg am Denkmal mit Kathrin Siegert Inhalte: Angst vorm Fallen ist Vergangenheit!...

Inline Skaten für Anfänger Kurs 1 am 20.08.2020 Kurs 2 am 27.08.2020

Anfängerkurse für Groß und Klein auf dem Pausenhof der GS Weg am Denkmal mit Kathrin Siegert Inhalte: Angst vorm Fallen ist Vergangenheit!...

Zumba ® Kids neu ab 31.07.2020

auf dem TURA Sportplatz mit Ilke Niemeier Bei Zumba ® Kids werden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert. Zumba Kids

Cachibol / MAMANET

Was ist MAMANET MAMANET ist das größte soziale Sportprojekt Israels und die größte Sportliga des Landes für Frauen mit mehr als 10.000...

Beckenbodentraining

mit Christel Klörs im TURA Gemeinschaftsraum ** Teilnahme auch für Nichtmitglieder möglich ** In der Regel macht der Beckenboden nur auf...

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